昨晩からの雨が微妙に残っている京都市内。
体感的にはそこまで寒くありませんが、
昨日よりも気温は上がらない予報です。
あたたかめの恰好でお出かけください。

だんだんと春っぽくなってくるにつれて
スギ花粉が飛び始めています。
私もそうですが、
花粉症の人には辛い時期ですね。
鼻水や頭痛、喉の不調など、
症状が風邪と似ていることもありますが、
比較的違いがわかりやすいのが
鼻水の状態だそうです。

水っぽく、サラサラした状態の鼻水の場合、
これは花粉症の特徴とのこと。
風邪の場合は粘っこく、
黄色や緑などの色がついているんですって。

症状が辛くて薬を服用する場合、
風邪かな？花粉症かな？と迷ったら
参考にしてくださいね。
鼻風邪向けの風邪薬を服用しても、
花粉の症状に対しある程度の効果はありますが
風邪薬を長期にわたって服用するのは
あまりよろしくありませんからね。

それでは、今日も１日、
張りきっていきましょう！