日曜日！
今日はいいお天気になりそうです。
気温も23℃の予報。
日中は半袖で過ごせそうな感じですね。
花粉予報は「極めて多い」です。
目薬やマスクなどの花粉対策もお忘れなく。

暖かくなってくると気になるのが、日焼け。
皆さん、日焼けの対策はされていますか？
私、今年で45歳になったんですけど、
よく言われるのが
「お肌きれいですね」
ということ。
時々エステに行ったりしていますが、
そんなもん、ここ数年の話で、
エステに行き始めたからと言って肌質が
いきなり改善されるものでもないと思います。

じゃあ昔から何をやってたんや、というと
朝晩に毎日化粧水を塗りたくること、
それから日焼け止めですね。
冬場でも毎朝、日焼け止めを塗っています。
これは大きいと思っています。

紫外線を浴びることで起きる日焼けですが、
シミやしわ、肌の老化などの他、
皮膚ガンの原因にもなってしまいます。
日焼けは軽度の火傷とも言われますし、
なかなか、馬鹿にはできないですよ。

親のすねに噛り付いているニートのオッサンって
年齢の割に若く見える顔してるでしょ？
あれ、ずっと家に似て外出しないから
日焼けをすることがないんです。
だから肌がきれいなままで若く見えるんですよ。
(知らんけど。)

じゃあどんな日焼止めを選べばいいのか。
日焼止めを買ったことがある人なら
見たことがあると思うんですけど、
だいたい「SPF」と「PA」という
２種類の表示がされていると思うんです。

SPFというのはお肌を赤くしたり
黒化させたりするUVB(紫外線B波)による炎症を
どれくらい長い時間防止できるかを表す数値です。
数値が大きい方が防御効果が高く、
１～50+までの数値で表されます。
例えば「SPF30」とか書かれているやつね。

PAというのは一時的な黒化を引き起こしたり、
長時間かけてお肌の弾力を失わせる
UVA(紫外線A波)を防ぐ効果を表す指標です。
これは４段階の「＋」の数で表示され、
「＋」の数が多いほど防御効果は高いです。

じゃあSPF50＆PA++++の日焼け止めを塗ったら
間違いないのかと言いますと、
それがそうでもないみたいです。
確かに紫外線を防御するのにはいいのですが、
その分、「お肌の呼吸」を妨げることになり、
それはそれでよろしくないみたい。
エステティシャンの方がおっしゃるには、
SPFもPAもそこそこの数値のものを
まめに塗り直すのがいいんですって。

私、普段はSPF27・PA+++のものを使ってます。
エステで買ってきたやつね。
これ、何がいいかって、白くならない。
よく車の内装、トリムや革シートなどが
白くなって取れなくなってるでしょ？
あれ、日焼け止めなんですって。
若い女子だと夏はショートパンツ履いて生足全開で
日焼止めを塗りちゃちゃくったりしてるでしょ、
そんな状態で革シートに座った日には
もう一発で革シートが白っぽくなります。
そしてこれがなかなか落ちないんだ。
だから私、白くならないタイプを選んでます。

ただ、例えば琵琶湖に水遊びに行ったりする時は
SPF50・PA++++のものを使っています。
これもエステで買ってきたやつですが、
残念ながら白くなるタイプのやつ。
でも防御効果は抜群だそうです。
使い分け、大事ですよ。

今日は第一日曜日ですので通常営業日です。
皆様のご来店をお待ちしております。
(ご来店前には必ずお電話くださいませ。)

それでは、今日も１日、
張りきっていきましょう！