花金です！
今日も冷え込んでいます。
この週末にかけて寒気が居座るみたいですね。
普段は雪が降りにくい太平洋側の地域でも
降雪・積雪の恐れがあるそうです。
雪が積もりだしたらスタッドレスは必須、
ノーマルタイヤ民はおうちでじっとしていてください。
また、晴れている地域でも気温が上がらず
厳しい寒さとなる予報ですので、
体調を崩さないよう気を付けてくださいね。

ちなみになぜ寒いと風邪をひきやすいのか。
これ、実は医学的には直接の関係は
証明されていないんですって。

そもそも風邪というのは
ウイルスや細菌が鼻や喉から入って起こる
炎症などの様々な症状のことです。

ただ、低温で乾燥しがちな冬は
風邪に関係するウイルスが不活化されにくく
長く生き残ることにより感染しやすくなるそうです。

また、空気が乾燥することで
鼻や喉の粘膜も乾燥し、
体の防御機能が低下してしまうことも。
その結果、風邪をひきやすくなるんですって。

私なんかは一人暮らしですので、
風邪ひいて熱でも出た日には
体がしんどいだけではなく
精神的にも辛いものがあります。
「風邪は万病のもと」とも言いますし、
そこから二次的な病気に発展することもあります。
健康第一でいきたいですね。

それでは、今日も１日、
張りきっていきましょう！